الإمساك والدورة الشهرية

لإمساك قبل وأثناء الدورة الشهرية مشكلة شائعة تعاني منها العديد من النساء، وترجع في الأساس إلى التغيرات الهرمونية وعوامل أخرى مرتبطة بالدورة الشهرية. رغم أنه أمر طبيعي في معظم الحالات،…